Strona wykorzystuje pliki cookies w celu poprawy komfortu użytkowania i dostarczania treści. Niektóre są niezbędne do prawidłowego działania witryny, inne zaś są opcjonalne. Więcej informacji
Ryż stanowi aż jedną piątą wszystkich kalorii spożywanych przez ludzi na całym świecie. Należy do rodziny traw wywodzących się z Azji. Przybył do nas z Hiszpanii, gdzie została przywieziona przez Arabów w VIII wieku. Dopiero w XVIII wieku zaczął zyskiwać na popularności.
Ryż basmati nazywany jest czasem „królem wszystkich ryżów” i „królem zapachów”, co wskazuje na jego szczególny zapach i delikatny orzechowy smak. Jest wąski i wydłużony, pozostaje twardy i nie klei się nawet po ugotowaniu. Jest dobrym źródłem węglowodanów.
Ze względu na swoje ciekawe właściwości brązowy ryż często pojawia się w jadłospisach sportowców. Można go przygotować na wiele sposobów:
Możesz również zmielić ryż i otrzymać w ten sposób ekologiczną mąkę ryżową, którą możesz wykorzystać do przygotowania ciasteczek, muffinek, naleśników i innych pysznych deserów.
Zalecane użycie: Odmierz 2 szklanki ryżu, włóż do garnka z zimną wodą i dobrze wypłucz kilka razy. Pozostaw umyty ryż namoczony w zimnej wodzie na 24 godziny, a następnie dobrze odsącz. Im dłużej się moczy, tym krótszy czas gotowania. Do garnka wlej około 2 szklanek wody i jedną łyżeczkę soli. Doprowadzić do wrzenia, następnie dodać odsączony ryż i zmniejszyć ogień. Przykryj garnek i gotuj przez 15 minut. Zdejmij garnek z ognia i odstaw na 5 minut. Wymieszaj przed podaniem.
Wartość odżywcza | w 100 g |
---|---|
Wartość energrtyczna | 1511 kJ / 357 kcal |
Tłuszcze | 2,8 g |
- w tym tłuszcze nasycone | 0,6 g |
Węglowodany | 73 g |
- w tym cukier | 0,5 g |
Błonnik pokarmowy | 2,6 g |
Białko | 8,9 g |
Sól | 0,01 g |
Składniki: BIO ryż basmati z certyfikowanej produkcji ekologicznej. BG-BIO-22. Rolnictwo spoza UE.
Pochodzenie: Pakistan
Ilość netto: 500 g
Ostrzeżenie: Przechowywać w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu.
Poniedziałek - czwartek: 8.00 - 16.00
Piątek: 8.00 - 14.00
Możliwość opłaty kartą. Bezpieczeństwo danych osobowych zapewnia kodowanie SSl.
Możliwość opłaty kartą. Bezpieczeństwo danych osobowych zapewnia kodowanie SSl.