Ziołowa herbata z liści malin.

Maliny są popularnym owocem, a ich krzewy można spotkać niemal w każdym ogrodzie. Niewiele osób wie, że użyteczne są nie tylko owoce, ale także liście malin, z których przygotowuje się herbatę.

Łacińska nazwa rośliny to rubus idaeus.  

Prawidłowe przygotowanie i dawkowanie jest szczególnie ważne w przypadku herbat ziołowych. Należy zawsze przygotowywać je zgodnie z instrukcjami dotyczącymi danej rośliny.

Istnieją trzy sposoby przygotowania ziołowych herbat.
1. Napar jest najbardziej rozpowszechnioną formą przygotowywania herbat ziołowych. Suszoną roślinę zalewamy wrzątkiem o temperaturze 90 stopni Celsjusza i odstawiamy na 5-15 minut, po czym napar przecedzamy.
2. Macerat przygotowuje się z ziół, które są bardzo wrażliwe na ciepło. Zalewa się je wodą o temperaturze pokojowej i pozostawia na noc, a następnie przecedza.
3. Odwar zwykle przygotowuje się z korzeni, kory lub nasion. Zioła zalane zimną wodą najpierw doprowadza się do wrzenia, następnie gotuje przez 10-20 minut i przecedza.

Jeśli nie jesteś w stanie pić herbaty bez dodatków, dodaj do niej miód lub cytrynę, ale dopiero wtedy, gdy ostygnie na tyle, że będzie letnia - tylko wtedy temperatura nie unicestwi dobroczynnych substancji zawartych w miodzie lub cytrynie.

Stosowanie: 1 łyżkę stołową zalać 250 ml gorącej wody, odstawić pod przykryciem na 15 minut, następnie przecedzić.

Składniki: liście malin. 

Masa netto: 50 g 

Ostrzeżenie: Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Ze względu na owłosienie liści malin po wysuszeniu i zapakowaniu sklejają się, co jest zjawiskiem naturalnym i nie wpływa na jakość produktu.

Przechowywanie: Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze 5-25 °C.