Witamina B3 lub inaczej niacynamid – niezbędna witamina kompleksu B.

Witamina B3 lub niacynamid jest jedną z 8 witamin z grupy B. Jest jedną z podstawowych witamin i rozpuszcza się w wodzie – jest to ogromna zaleta, ponieważ witaminy rozpuszczalne w wodzie są łatwiej wchłaniane w przewodzie pokarmowym i przekazywane do krwiobiegu. 

Z drugiej strony oznacza to, że nasze ciała nie mogą jej magazynować, więc musimy zapewnić sobie jej wystarczającą podaż każdego dnia.

Do pewnego stopnia można to osiągnąć poprzez dietę, na przykład spożywając mięso, ryby (tuńczyk, łosoś, makrela), orzeszki ziemne, orzechy, rośliny strączkowe, produkty pełnoziarniste, ser, mleko, grzyby, zielone warzywa liściaste...

B3 w kapsułkach dla wsparcia układu nerwowego i funkcji psychologicznych.

O znaczeniu suplementacji niacynamidem świadczy jego rola w naszym organizmie. Przyczynia się on bowiem do:

• uwalniania energii podczas metabolizmu – przetwarza pokarm w energię,
• prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego,
• prawidłowych funkcji psychologicznych,
• utrzymania zdrowej śluzówki i skóry,
• zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Jedna kapsułka dziennie dostarcza aż 500 mg witaminy B3.

Kapsułki marki HealthyWorld zawierają 500 mg witaminy B3 w postaci niacynamidu, powszechnego składnika zarówno suplementów diety, jak i produktów do pielęgnacji skóry. Duże opakowanie to świetny wybór - zapewnia długotrwałe dostarczanie tej niezbędnej witaminy.

Produkt jest suplementem diety.

Zalecana dzienna porcja: 1 kapsułka. Połknąć całą kapsułkę, popijając odpowiednią ilością wody.

Składniki: niacynamid (witamina B3), celuloza mikrokrystaliczna (substancja wypełniająca), stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca), hydroksypropylometyloceluloza (HPMC; roślinna otoczka kapsułki).

Zawartość: 180 kapsułek

Masa netto: 136 g

Ostrzeżenie: Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Przechowywać w sposób niedostępny dla dzieci! Produkt nieodpowiedni dla dzieci, kobiet w ciąży i matek karmiących. Przechowywać szczelnie zamknięte, w chłodnym i suchym miejscu.

Dodatkowe ostrzeżenie: Możliwe jest wystąpienie łagodnej reakcji alergicznej w postaci nagłego zaczerwienienia skóry i swędzenia, które ustępują po kilku minutach. Te działania niepożądane są wynikiem działania witaminy B3 i nie są uważane za negatywne. Jeżeli je zauważysz i nie masz pewności co do bezpieczeństwa produktu, w sprawie dalszego stosowania skonsultuj się z lekarzem.