Monohydrat kreatyny - optymalny wybór dla sportowców i entuzjastów fitnessu.

Kreatyna monohydrat to związek składający się z cząsteczki kreatyny, która jest związana z cząsteczką wody. Ta forma monohydratu jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych i badanych, dodatkowe zalety to również wysoka biodostępność, stabilność i skuteczność.

Jest to naturalny organiczny związek, który jest syntetyzowany w organizmie z 3 aminokwasów - argininy, glicyny i metioniny, a przechowywany głównie w mięśniach szkieletowych. Kreatynę można również pozyskać z spożywanej żywności - najlepszymi źródłami są produkty pochodzenia zwierzęcego, głównie mięso i ryby.

To właśnie kreatyna w formie monohydratu znajduje się również w kapsułkach marki OnEnergy, które cieszą się ogromną popularnością wśród sportowców zawodowych i rekreacyjnych.

Dzienna dawka zapewnia aż 3000 mg monohydratu kreatyny!

Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkich, intensywnych wysiłków fizycznych (korzystny efekt występuje przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny).

Są to rodzaje treningów, które wymagają maksymalnego wysiłku w krótkich odstępach czasu, z krótkimi przerwami między poszczególnymi seriami, na przykład:

• HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności),
• podnoszenie ciężarów,
• sprinty - krótkie, szybkie biegi na pełną moc,
• CrossFit (wysoko intensywny trening funkcjonalny),
• ćwiczenia, które zawierają eksplozywne ruchy i
• wiele więcej.

Klucz do sukcesu podczas intensywnych treningów - monohydrat kreatyny w kapsułkach.

Zalety kapsułek Monohydrat kreatynz 3000 mg marki OnEnergy:

• wybór numer 1 wśród sportowców i entuzjastów fitnessu - zarówno zawodowych, jak i rekreacyjnych,
• optymalnie zwiększają wydolność fizyczną,
• doskonały wybór na wsparcie przed treningiem,
• przeznaczone głównie do treningów o wysokiej intensywności,
• wysoka dzienna dawka - aż 3 g.

Produkt jest suplementem diety. 

Zalecana dzienna dawka: 2-4 kapsułki. Przyjmuj całe kapsułki, popijając dużą ilością wody.

W dni treningowe: na pusty żołądek, około 60 minut przed treningiem.

W dni bez treningu: przed posiłkiem.

Składniki: monohydrat kreatyny, maltodekstryna, stearynian magnezu, hydroksypropylometylceluloza (HPMC; przezroczysta kapsułka wegańska).

Zawartość: 240 kapsułek

Ilość netto: 190,6 g

Ostrzeżenie: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki. Suplement diety nie zastępuje zrównoważonej i zróżnicowanej diety oraz zdrowego stylu życia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci! Przeznaczone dla dorosłych. Nie jest odpowiednie dla kobiet w ciąży i matek karmiących piersią.