Artykuły i encyklopedie

Palmeto

Latinsko ime:

Serenoa repens

Uporabni del:

Plod

Druga imena:

Grmičasta palma, žagolista palma

Splošni opis in zgodovina:

Palmeto ali grmičasta palma je rastlina, ki izvira iz jugovzhodne Amerike, kjer jo tradicionalno uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni oziroma stanj. Rastlino prepoznamo po temnih plodovih, ki so običajno rjave barve. Plodovi so užitni, velikosti olive, vendar imajo neprijeten okus, zaradi česar se v namene zdravljenja uporabljajo predvsem v obliki različnih pripravkov. Okus je sprva sladek, nakar postane izredno pekoč. Palma ni zelo visoka, ima pa pahljačaste in precej ostre liste.

Grmičasta palma se je kot zdravilno sredstvo uporabljala že v indijanskem ljudskem zdravilstvu. Nekatera ljudstva so jo uporabljala kot vir prehrane, medtem ko so jo druga ljudstva uporabljala v namene zdravljenja. O neprijetnem okusu žagaste palme so prvi spregovorili Evropejci.

Zgodovinsko so jo uporabljali za zdravljenje neplodnosti pri ženskah in nerazvitih prsih. Uporabljali so jo tudi za povečanje laktacije, ublažitev bolečih ciklusov menstruacije in zmanjšanje velikosti povečane prostate. Uporabljena je bil tudi kot stimulant za apetit.

V poznem 19. stoletju se je zanimanje palmeto povečalo, saj so opazili pozitiven vpliv na živino.

Raba v prehrani in uporaba:

Palmeto se najpogosteje uporablja za pripravo zdravilnega čaja, za katerega potrebujemo četrtino skodelice jagod žagaste palme. Jagode prelijemo z dvema skodelicama vrele vode in dobro premešamo. Pripravek pustimo stati približno 15 minut. Sladkamo ga lahko z dodajanjem žličke medu.

Uporaba v zdravstvene namene:

Čeprav obstajajo nekatere koristi palmeta tudi za ženske, najbolj preučene in preizkušene koristi za zdravje vplivajo na moške. Izvleček  grmičaste palme je bil  že v zgodovini znan kot zdravilna rastlina za zdravljenje  impotence. Rastlina deluje tudi kot afrodiziak in sicer tako za moške, kot tudi za ženske.

Urinarni organi lahko oslabijo s starostjo, zato je inkontinenca veliko bolj pogosta pri starejših ljudeh. Raziskave so pokazale, da lahko močne kemične komponente v palmetu krepijo delovanje organov in tako preprečijo nastanek inkontinence, izboljšajo pa tudi zdravje ledvic. Če ste ogroženi zaradi ledvičnih kamnov ali že trpite zaradi njih, lahko dodatek palmeta prispeva k preprečevanju prihodnjih težav ali k lajšanju simptomov trenutnih težav.

Ali ste vedeli? Novejša dognanja:

Eden od vodilnih vzrokov za smrtnost pri moških je rak prostate, prav tako je rak dojke eden glavnih vzrokov za ženske. Ta oblika raka je še posebej nevarna, ker je povezana s širjenjem prostate. Z ekstraktom palmeta lahko preprečimo povečanje prostate z zaviranjem dihidrotestosterona, ki spodbuja celično razmnoževanje v prostati. To zmanjšuje možnosti za razvoj raka na prostati in odpravi boleče uriniranje in nelagodje, ki spremlja težave s prostato.