Artykuły i encyklopedie

Origano oz. latinsko Origanum vulgarum je zelena trajnica, ki zraste do 50 cm visoko in ima na steblu jajčasto ovalne liste, ki so vedno bolj kot se približujemo vrhu manjši. Poznamo ga tudi pod imenom dobra misel in divji majaron. Origano vsebuje vitamine A, C, E in K, kot tudi vlakna, folata, železo, magnezij, vitamin B6, kalcij in kalij.

Origano cveti od junija do septembra, v kulinariki nabiramo vse nadzemne dele rastline. Velik učinek na telo ima zato ker vsebuje eterično olje, čreslovino, grenčine in karvakrol.

GRENČINE – blažijo težave z napenjanjem in drisko ter spodbujajo izločanje telesnih tekočin.

ETERIČNO OLJE – pomaga proti vnetju sluznice v ustni votlini, vnetju sluznice žrela, napade kašlja in pomirjanja grla.

ČRESLOVINE – razkužujejo prebavila, umirja in blaži krče.

KARVAKROL – je sestavina ki jo najdemo v eteričnem olju origana, ta daje olju antibakterijsko, antivirusno, protiglivično in antioksidativno lastnost. Preberi več o Karvakrolu (carvacrolu) na wikipediji.

Origanovo olje se uporablja za:

• pomoč pri vnetih dlesnih in grlu,
• za krepitev imunskega sistema,
• za krepitev prebavnega sistema in uničevanje črevesnih parazitov,
• razredčitev sluzi v pljučih,
• lajšanju krčev in napihnjenosti,
• izboljšanje stanja glivice Candide,
• izboljšuje blokade sinusov,
• odganjanje žuželk,
• izboljšanje stanja lasišča pri prhljaju.

Priprava in uporaba origana

Origano se lahko uporablja za čaj, kot začimbo, parno kopel ali eterično olje, ki se ga lahko dodat tudi mazilu za lajšanje revmatičnih bolečin.

Opozorilo: origano lahko v veliki meri povzroča razdražljivost, eterično olje pa lahko razdraži sluznico.

Zanimivosti in raziskave povezane z origanovim oljem

Ameriška študija leta 2001 je potrdila, da eterično olje učinkuje na glivico Candida albicans. Dobro misel uporabljamo tudi zunanje v obliki mazil in masažnih olj, ki lajšajo revmatične bolečine.

Danes je origano olje se uporablja predvsem v Združenih državah Amerike in Kanadi, pa tudi preprečevanje sezonske gripe, influence H1N1 (prašičje gripe) in prehlada.

Na 100 kg origana se iztisne okrog 1,5 do 2 litra eteričnega olja.