Strona wykorzystuje pliki cookies w celu poprawy komfortu użytkowania i dostarczania treści. Niektóre są niezbędne do prawidłowego działania witryny, inne zaś są opcjonalne. Więcej informacji
Monohydrat kreatyny to suplement diety, który powinien znać każdy sportowiec! Jest to naturalny związek, który wytwarzany jest w naszym organizmie – w wątrobie, nerkach oraz w mniejszych ilościach w trzustce i magazynowany jest głównie w mięśniach szkieletowych.
Jaka jest różnica między kreatyną a monohydratem kreatyny?
Monohydrat kreatyny to jedna z form kreatyny – w tej formie kreatyna łączy się z cząsteczkami wody i jest uważana za jedną z najbardziej rozpowszechnionych i przebadanych form kreatyny. Dodatkowymi zaletami formy monohydratu jest wysoka biodostępność, stabilność i skuteczność.
Cieszy się dobrą opinią wśród sportowców, zarówno zawodowych, jak i rekreacyjnych, ze względu na swoje pozytywne działanie, ponieważ podczas bardzo krótkich, intensywnych wysiłków fizycznych zwiększa wydolność fizyczną (*korzystny efekt występuje przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny).
Dlatego jest popularnym wyborem dla wszystkich, którzy wykonują bardzo intensywne treningi, takie jak treningi z ciężarami i inne sporty lub treningi, które wymagają eksplozywności i siły. Monohydrat kreatyny jest zalecany głównie jako dodatkowe wsparcie przed treningiem.
Zalety kapsułek z monohydratem kreatyny marki OnEnergy:
Produkt jest suplementem diety.
Zalecana dzienna dawka: 4 kapsułki. Spożywaj całe kapsułki, najlepiej przed posiłkiem, popijając odpowiednią ilością płynu.
1 kapsułka | 4 kapsułki* | |
---|---|---|
Monohydrat kreatyny | 750 mg | 3000 mg |
*Zalecana dzienna dawka. RWS (referencyjna wartosć spożycia) nie została jeszcze określona.
Składniki: monohydrat kreatyny, roślinna otoczka kapsułki (HPMC; hydroksypropylometyloceluloza), stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca).
Wyprodukowano w zakładzie przetwarzającym produkty zawierające mleko, ryby, jaja, skorupiaki, owies, jęczmień, pszenicę i soję.
Zawartość: 400 kapsułek
Ilość netto: 354 g
Ostrzeżenie: Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Suplement diety nie może zastąpić zrównoważonej i zróżnicowanej diety oraz zdrowego stylu życia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci! Kobiety w ciąży, karmiące piersią oraz dzieci powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem. Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, w temperaturze do 25 °C.
„Te kapsułki dostarczają aż 3000 mg monohydratu kreatyny dziennie”.
„Monohydrat kreatyny pomaga mi osiągnąć większą siłę i energię, dlatego polecam go wszystkim sportowcom!”
„Zawsze biorę monohydrat kreatyny przed treningiem, ponieważ ułatwia mi wykonywanie ćwiczeń.”
Poniedziałek - czwartek: 8.00 - 16.00
Piątek: 8.00 - 14.00
Możliwość opłaty kartą. Bezpieczeństwo danych osobowych zapewnia kodowanie SSl.
Możliwość opłaty kartą. Bezpieczeństwo danych osobowych zapewnia kodowanie SSl.