Artykuły i encyklopedie

Lovor (Laurus nobilis),  je aromatsko zimzeleno drevo ali veliki grm z zelenimi s svetlečimi listi in temnimi jagodami, ki izvira iz sredozemlja.

Lovor doseže po velikosti in v višino od 10 do 18 metrov. Vsak cvet je svetlo rumeno-zelene barve, velik približno 1 cm premera. Listi so dolgi od 6-12 cm in široki od 2-4 cm. Plod pa je majhen, črno-jagodne barve velik približno 1 cm in vsebuje samo eno seme.

Lovor so v stari antični Grčiji veljal in kazal status bogatih. Venec narejen iz lovorjevih listov je zmagovalec dobil kot nagrado na Pythianovih igrah, saj so bile igre v čast Apollota in lovor je bil eden od njegovih simbolov. V Svetem pismu je lovor pogosto simbol blaginje in slave. V krščanskem izročilu, pa simbolizira Kristusovo vstajenje.
 

Uporaba lovorja, lovorjevih listov in olja iz lovorja:

Zdravje - Posušeni listi Lovorja se varijo in uporablja za zdravljenje revmatizma, bolečinah v sklepih, shizofreniji, stresu, za spodbujanje apetita in kot pomirjevalo. Olje iztisnjeno iz jagod se uporablja kot zdravilo za razdraženo kožo, bolečinah v ušesu, astmi, različnih vnetjah in tegobah s senčili.
Kozmetična uporaba - Iz jagod pridobivamo eterično olje, ki se uporablja tako za zdravila kot kozmetične namene. Glaven kozmetični izdelek narejen iz lovorovega olja je lovorjevo milo, ki postaja zaradi svojih pozitivnih učinkov vedno bolj popularno. Proizvajata ga tudi podjetji Aleppo in Kessab. Znano je po svojem edinstvenem vonju, ter pozitivnih lastnosti da nahrani, zmehča, osveži in očisti kožo, hkrati pa deluje kot antiseptik. Še posebej priporočljiva uporabva mila za občutljivo in poškodovano kožo. Olje se veliko uporablja tudi v kozmetiki in vlažilnih izdelkih.

Kuhinja - V kuhinji se uporabljajo lovorjevi listi, celi in posušeni. Dodaja se jih raznim omakam, enolončnicam, nam znanim marinadam za sušeno meso ali pečenim jedem.
 

Najpomembnejši sestavine lovorja in njeni učinki na zdravje:

• Antioksidanti v sladkem lovorju sestavljen iz kemičnih spojin lahko pomaga pri premagovanju škode, ki jo povzročajo prosti radikali, s čimer se zmanjša tveganje za nastanek raka. Lovorjevi listi imajo tudi lastnosti anti-aginga.
• V lovorju najdemo kemične spojine, ki pomagajo pri procesu prebave. V indijski in mediteranski kuhinji uporabljajo lovor v kuhinji kot antiseptik in pomoč pri prebavi.
• Vitamin A je bistvenega pomena za zdravo kožo, lase in videz. Ta deluje kot močan antioksidant, ki lahko zmanjša tveganje za nekatere vrste raka. Sladki lovorjev list vsebuje skoraj 206 odstotkov priporočene dnevne vrednosti vitamina A na 100 gramov.
• Vitamin B kompleks v lovorjevih listih pomaga uravnavati delovanje živcev, organov in proizvodnjo hormonov. Poleg tega uporaba posušenih ali svežih lovorjevih listov kot del vsakodnevne prehrane lahko pomaga tudi posameznikom s sladkorno boleznijo, za  uravnavanje presnove in nižje ravni sladkorja v krvi.
• Vitamin C ali askorbinska kislino je močan antioksidant. Lahko se uporablja za zmanjšanje vnetja, boj proti virusnim boleznim in okrepitvi imunskega sistem.
• Folna kislina ali folate prisotne v lovorjevih listih, so nujen del razvoja DNA pri zarodkih. Uživanje pred rojstvom, lahko sladki lovorjev list spodbujaja sintezo DNK in celo zmanjša tveganje živčnih motenj pri otrocih.
• Bistveni minerali v lovorjev list, tudi kalcij, železo, baker, kalij, mangan, magnezij, selen in cink, prispevajo k različnim telesnih funkcij, kot so obdelava encime, izboljšanju proizvodnje krvnih celic, ki urejajo delovanje mišic.

Uporaba lovorja v tadicionalni medicini

MAZILA ZA ODPRTE RANE – iz lovorjevih listov se lahko naredi vodni ekstrakt, ki je odličen kot mazilo ali izpiranje odprtih ran.

MASAŽNA TERAPIJA – olje iz lovorjevih listov ublaži arthritis in revmatizem. Par kapljic lovorjevega olja dodajte olju za masiranje in s to mešanico zmasirajte prizadete dele.

AROMATERAPIJA -  pri aromaterapiji se olje lovorja uporablja predvsem za visok krvni tlak.
MAZILA S KEMIČNO SPOJINO LAUROSIDE B IZOLIRAN IZ LOVORJA – je zaviralec človeškega melanoma (kožni rak) celična proliferacija pri visokih koncentracijah.

ČAJ - Srkanje lovorjevega čaj lahko pomaga pri sinusih in v boju proti gripi ter prehladu.

DRUGE TERAPEVTSKE UPORABE - eterično olje, pridobljeno iz listov, jagod in lubja drevesa zaceli rane, opekline ali vnetja in lajšanje bolečine v mišicah ali zvini. Naravna in organska zdravila uporabljajo lovorjeve zdravilne lastnosti v tabletah, kremah, gelih, zeliščnih šamponih in vlažilcih.

Preverite odlično ponudbo lovorja kot kozmetično milo v kombinaciji s čajevcem tukaj >>