Na główną
LCHF lazanja s cvetačo
LCHF lazanja s cvetačo bo zagotovo navdušila vse ljubitelje lazanje in cvetače! Zdravo in okusno. Og..
Mavrična solata s tuno in lešniki
Sestavine:
- Nekaj zelene solate,
- nekaj vijoličastega zelja,
- ½ bučke,
- 1 korenje,
- ½ avokada,
- malo češnjevega paradižnika,
- malo praženih lešnikov,
- malo bučnih semen,
- malo rdečega pesta,
- ¾ konzerve tune,
- 1 žlica majoneze.
Priprava:
- Priprava je zelo preprosta. Najprej očistimo in razrežemo solato in zelje, nato očistimo in olupimo bučke in korenje, jih razrežemo in jim dodamo na polovičke narezan češnjev paradižnik.
- V posodici zmešamo konzervirano tuno z majonezo.
- Avokado razrežemo na dve polovici, nato pa razrežemo njegovo meso.
- Vso vrsto zelenjave premešamo v veliki skledi, pri tem pa ne pozabimo dodati lešnikov in bučnih semen ter rdečega pesta.
- Če se le da, naj bosta avokado in pesto na vrhu solate, saj bo tako videti privlačnejša.
