Glina była używana przez ludzi do celów spożywczych i pielęgnacyjnych od 2500 pne. Przygotowywali gliniane eliksiry i nakładali gliniane okłady na swoje ciała.

Gotowy gliniany okład na ciało - gotowy do użycia.
 

Okłady z glinki są niezwykle przyjazne dla skóry i bogate w wiele przydatnych dla organizmu substancji. Wykorzystywane są również w gabinetach kosmetycznych i ośrodkach odnowy biologicznej jako pomoc w zabiegach modelujących sylwetkę itp.

Okłady z glinki mogą być stosowane na wiele sposobów i są odpowiednie dla sportowców, osób starszych i każdego, kto chciałby zadbać o skórę na udach, nogach, kręgosłupie i innych miejscach.

Stosowanie glinianego okładu na ciało:

• przygotowanie: nałóż glinkę na duży kawałek naturalnej tkaniny lub liść kapusty w taki sposób, aby można było owinąć podstawę ze wszystkich czterech stron. Zastosuj kompresy tak, aby glinka stykała się ze skórą i zabezpiecz bandażem.
• grubość powłoki: od kilku milimetrów do 2 centymetrów (dowolna; w zależności od potrzeb),
• temperatura: w przypadku ciepłych okładów podgrzej pożądaną ilość gliny nad parą wodną lub połóż tkaninę na kominku, kaloryferze...
• ilość okładów: okłady nie powinny znajdować się w więcej niż trzech miejscach jednocześnie, ponieważ glinka działa holistycznie. Jednorazowe nadmierne smarowanie całego ciała może przeciążyć organizm.
• czas aplikacji: 1-3 godziny (w zależności od celu stosowania) lub usunąć po wyschnięciu.

Gliniane okłady wyrzuć po każdym użyciu. Zaleca się codzienne stosowanie przez co najmniej 21 dni.