Strona wykorzystuje pliki cookies w celu poprawy komfortu użytkowania i dostarczania treści. Niektóre są niezbędne do prawidłowego działania witryny, inne zaś są opcjonalne. Więcej informacji
Nasiona chia lub nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica) to „superżywność” o bardzo długiej tradycji stosowania. Roślina pochodzi z Meksyku, gdzie uprawiali ją już Aztekowie. Stanowiła ważną część ich codziennej diety i służyła jako doskonałe źródło energii.
Dzięki swoim właściwościom i neutralnemu smakowi popularność nasion chia rośnie. Namoczone w płynie (np. wodzie, mleku) pęcznieją, dlatego sprawdzają się jako zagęszczacz. Są doskonałym wyborem na proste śniadanie, ponieważ są również bardzo sycące.
Wszechstronne nasiona Chia BIO marki FutuNatura można używać:
Zalety nasion Chia BIO marki FutuNatura:
Nasiona Chia BIO można stosować bezpośrednio do sałatek, owoców, jogurtów, muesli, płatków lub dodawać je do smoothie oraz soków. Można z nich przygotować też pasty do smarowania lub sosy do sałatek. Namoczone w płynie pęcznieją, dlatego sprawdzają się jako zagęszczacz. Popularne są również do deserów i wypieków.
Dzienna porcja nie powinna przekraczać 15 g (około 3 łyżeczki). Podczas pieczenia ich zawartość nie powinna przekraczać 10% masy.
Średnia wartość odżywcza | na 100 g |
---|---|
Wartość energetyczna | 1832 kJ / 444 kcal |
Tłuszcz | 31,4 g |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,8 g |
- w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2,7 g |
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 24,9 g |
Węglowodany | 4,9 g |
- w tym cukry | 0,8 g |
Błonnik pokarmowy | 33,7 g |
Białko | 21,2 g |
Sól | < 0,3 mg |
na 100 g | |
---|---|
Kwasy tłuszczowe omega-6 | 6,4 g |
Kwasy tłuszczowe omega-3 | 18,5 g |
Wartości mogą się różnić ze względu na składniki pochodzenia naturalnego.
Składniki: Nasiona Chia - nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica) z certyfikowanej produkcji ekologicznej.
Pochodzenie: Paragwaj
Masa netto: 1000 g
Ostrzeżenie: Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Należy przechowywać w suchym i ciemnym miejscu.
"Uwielbiam nasiona chia i zawsze mam je w domu."
Poniedziałek - czwartek: 8.00 - 16.00
Piątek: 8.00 - 14.00
Możliwość opłaty kartą. Bezpieczeństwo danych osobowych zapewnia kodowanie SSl.
Możliwość opłaty kartą. Bezpieczeństwo danych osobowych zapewnia kodowanie SSl.