Strona wykorzystuje pliki cookies w celu poprawy komfortu użytkowania i dostarczania treści. Niektóre są niezbędne do prawidłowego działania witryny, inne zaś są opcjonalne. Więcej informacji
Czekanie na sen może być ogromnym obciążeniem. Czy kiedykolwiek doświadczyłeś rzucania się i obracania w łóżku oraz wyczerpania, bez nadziei na zaśnięcie?
Wszyscy wiemy, jak ważny dla naszego dobrego samopoczucia jest dobry sen! Tabletki z melatoniną mogą Ci pomóc w naturalny i skuteczny sposób. Oprócz melatoniny zawierają również L-tryptofan i witaminę B6.
Melatonina to naturalny hormon regulujący czynności umysłowe i fizjologiczne w zgodzie z dobowym biorytmem organizmu. Poziom melatoniny we krwi zwykle wzrasta każdej nocy i wpływa na rytm dobowy organizmu (rytm okołodobowy).
Nasz organizm sam wytwarza melatoninę za pomocą przysadki mózgowej, a mianowicie z aminokwasu L-tryptofan. Produkcja melatoniny w organizmie zmniejsza się wraz z wiekiem.
L-tryptofan jest niezbędnym aminokwasem, który musi być spożywany z pożywieniem lub suplementami diety, ponieważ nasz organizm nie jest w stanie sam go wytworzyć.
*Efekt osiąga się przyjmując 1 mg melatoniny na krótko przed snem.
Powodem długiego oczekiwania na sen może być również praca na nocnych zmianach lub podróż samolotem do innych stref czasowych (jet-lag).
**Efekt osiąga się przyjmując co najmniej 0,5 mg na krótko przed pójściem spać pierwszego dnia podróży oraz przez kilka kolejnych dni po przybyciu na miejsce.
Witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz przyczynia się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Melatonina jest stosunkowo szybko metabolizowana i wydalana z organizmu, więc nie ma niekorzystnego wpływu na samopoczucie, jak w przypadku tabletek nasennych. Nie powoduje również uzależnienia.
Produkt jest suplementem diety.
Zalecana dzienna porcja: 1 tabletka. Tabletkę należy połknąć przed pójściem spać, popijając wystarczającą ilością płynu.
Główne składniki aktywne | w 1 tabletce (zalecana dzienna porcja) |
---|---|
L-tryptofan | 10 mg |
melatonina | 1 mg |
witamina B6 | 1 mg (71% RWS*) |
*% RWS czyli referencyjnej wartości spożycia zgodnie z Rozporządzeniem (UE) nr. 1169/2011.
Składniki: celuloza mikrokrystaliczna (substancja wypełniająca), fosforan wapnia (substancja przeciwzbrylająca), maltodekstryna (substancja wypełniająca), L-tryptofan, diglicynian magnezu, stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca), chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), melatonina.
Zawartość: 60 tabletek.
Masa netto: 26,6 g.
Ostrzeżenie: Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Przechowywać poza zasięgiem dzieci! Stosować wyłącznie przed snem. Produkt przeznaczony wyłącznie dla zdrowych osób dorosłych. Nieodpowiednie dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Prowadzenie pojazdów i obsługiwanie maszyn nie jest zalecane wcześniej niż po upływie pięciu godzin od zażycia. Przechowywać z dala od wilgoci i bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze do 25°C.
SZCZEGÓŁOWSZE OSTRZEŻENIA DLA ŚWIADOMOŚCI KONSUMENTÓW
Suplementy diety zawierające melatoninę należy przyjmować zgodnie z naturalnym rytmem dobowym (dzień-noc) endogennej melatoniny, czyli po zmroku, jak najbliżej zwykłej pory snu. Ponieważ nie ma wystarczających danych dotyczących długoterminowego bezpieczeństwa, zaleca się przyjmowanie melatoniny tylko okazjonalnie.
Osoby, które następnego dnia po zażyciu melatoniny czują się senne i zmęczone, nie powinny prowadzić pojazdów ani wykonywać czynności wymagających uwagi i mogących stanowić zagrożenie dla bezpieczeństwa.
Melatonina nie jest zalecana osobom z chorobami zapalnymi lub autoimmunologicznymi, epilepsją, astmą, zaburzeniami nastroju, zachowania lub osobowości oraz osobom przyjmującym jakiekolwiek leki, chyba że skonsultują się z lekarzem przed ich zażyciem. Nie zaleca się przyjmowania melatoniny w połączeniu z syntetycznymi lub naturalnymi substancjami o właściwościach uspokajających lub nasennych.
„Biorę melatoninę pół godziny przed snem, aby pomogła mi w zasypianiu”.
Poniedziałek - czwartek: 8.00 - 16.00
Piątek: 8.00 - 14.00
Możliwość opłaty kartą. Bezpieczeństwo danych osobowych zapewnia kodowanie SSl.
Możliwość opłaty kartą. Bezpieczeństwo danych osobowych zapewnia kodowanie SSl.